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酸素カプセルで加齢臭は改善できる?活性酸素を除去すれば加齢臭はなくなる

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身体にいい酸素カプセルなら加齢臭にも効果があるんじゃないか?

と考えてしまいますよね。

そこで、このページでは酸素カプセルで加齢臭を改善できるのかを調査しました。


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酸素カプセルの効能

酸素カプセルにはさまざまな効果があるといわれています。

そのうちのいくつかを紹介します。

疲労回復

酸素カプセルは疲労回復の効果が高いといわれています。

疲労は酸素が不足すると感じやすくなります。

また、酸素カプセルに入ることで疲労物質である乳酸を分解・除去してくれるので疲労や筋肉痛を軽減してくれます。

 

実際に一流のアスリートも疲労回復のために酸素カプセル利用してします。

2012年7月のロンドンオリンピックでは、マルチ・サポートハウスへの酸素カプセルの持ち込みが初めて許可され、ナショナルチームが選手のコンディション作りの目的で使用しました。

美肌効果

血液がドロドロだと末端まで栄養が届きにくくなり、肌荒れ、シミ、シワ、くすみなどの肌トラブルに見舞われます。

しかし、酸素カプセルで身体の隅々まで酸素を供給してあげることで肌にハリを与え美肌効果を得られます。

治癒力の向上

スポーツ選手がケガなどをしたときにすばやく回復するために酸素カプセルを利用します。

サッカーのベッカム選手がW杯直前に骨折しW杯までの復帰は絶望的だといわれていました。

しかし、酸素カプセルで骨折の治療をおこない見事W杯に出場できたことは有名です。

脳細胞の活性化

脳は絶えず酸素を必要としており、睡眠不足や肩こりなどで酸素の供給がスムーズにいかないと頭がボーッとしたり集中力が途切れたりします。

酸素カプセルの効果で脳に酸素が送り込まれると頭がスッキリし記憶力・集中力の向上がみこまれます。

その他の効用

・ダイエット効果

・睡眠の向上

・ストレスの解消

など酸素カプセルにはたくさんの効用があるとされています。

加齢臭の原因

加齢臭の原因は「ノネナール」という物質です。

ノネナールは皮脂が酸化してできたものです。

皮脂が酸化する原因は色々ありますが、その中ひとつが活性酸素だと言われています。

酸素カプセルは加齢臭に効果あり?

これだけ多くの効能があるのならば、加齢臭にも酸素カプセルは効きそうですよね

加齢臭のニオイ物資である「ノネナール」は活性酸素の影響で作られます。

その活性酸素を酸素カプセルは中和してくれると言われています。

これが本当であれば酸素カプセルは加齢臭に効果ありと言えるでしょう。

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しかし、太古の生物にとって酸素は猛毒でした。

その酸素をエネルギーに変える力を持ったのが「ミトコンドリア」です。

私たちの細胞にいるミトコンドリアは酸素をエネルギーに変えてくれます。

そのときの約2%が活性酸素になるといわれています。

 

酸素を高濃度にしたからといって活性酸素を中和できるかは正直なところ疑問が残ります。

酸素カプセルを利用するのなら、加齢臭を除去する目的ではなく、一時的な体調回復目的で利用するのがよさそうです。

酸素カプセルにかわる活性酸素の除去方法

酸素カプセルで活性酸素を除去し加齢臭を防ぐのは難しいという印象です。

しかし、活性酸素は私たちの生活習慣を見直すことで減らすことができるのです。

活性酸素を減らす生活習慣

タバコを控える

タバコを吸うと体内の活性酸素が増えます。

そして活性酸素を除去してくれる「ビタミンC」がニコチンなどの有害物質を駆除するために大量に使われてしまいます。

すると体内に発生した活性酸素を除去するためのビタミンCが不足し、結果として体内の活性酸素を増やすことになっていまいます。

アルコールを控える

お酒を飲むとアルコールが分解されアセトアルデヒドが作られます。

このアセトアルデヒドの作用により肝臓で活性酸素が作られます。

また、アセトアルデヒドは加齢臭を悪化させる成分でもあります。

 

アルコールを大量に飲むことは肝臓に悪いだけでなく加齢臭をも悪化させてしまうのです。

軽い運動をする

息切れをおこすほどの激しい運動は大量の酸素を必要とするので活性酸素を増やしてしまいます。

こう聞くと、まったく運動をしないのが一番いいのではないかと考えてしまうかもしれません。

しかし、ラットによる実験によると、軽めの運動をさせたほうが活性酸素を減らすことができたと報告されています。

 

活性酸素のメカニズムはまだ完全に解明されてはいませんが

・ウォーキング

・水中歩行

などの有酸素運動は活性酸素を軽減させる働きがあるようです。

紫外線をさける

活性酸素はもともと身体の細動を敵から守る役割を持っています。

有害物質を体内に取り込んだり、身体の表面に浴びたりすると活性酸素は増えるのです。

 

紫外線も人にとっては有害物質とみなされます。

そのため紫外線を浴びると活性酸素が発生してしまいます。

加齢臭防止には抗酸化作用のある食品を摂るのと良い

活性酸素は有害な物質を除去してくれる面もありますが、体内に有害物質が存在しないときは正常な細胞まで攻撃してしまいます。

そこで、活性酸素と対抗してくれるのが抗酸化成分です。

 

抗酸化物質は体内に備わっているものと外部から食品として取り入れるものにわかれます。

食品として取り入れる抗酸化物質としては次のものがあります。

【活性酸素をおさえる抗酸化物質】

・ポリフェノール

・カロテノイド

・ビタミンC

・ビタミンE

抗酸化物質を体内に取り入れて加齢臭を防止する方法については下のページで詳しく紹介しております。

オヤジ臭(加齢臭・ミドル脂臭)は食べ物を変えれば劇的に改善できる

【まとめ】

酸素カプセルが加齢臭に効果的なのかは意見のわかれるとことです。

私個人の意見としましては、酸素を取り入れる以上は活性酸素を中和、除去することは難しいのではと考えます。

そのため、酸素カプセルは一時的な疲労回復、健康回復などの目的で使用するのがいいのではないかと思います。

 

加齢臭は皮脂の酸化により「ノネナール」が発生することが原因です。

その「ノネナール」の発生には活性酸素が関わっています。

活性酸素を減らし抗酸化力を高めることで加齢臭対策になります。

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